BENEFÍCIOS DA DRENAGEM LINFÁTICA

A drenagem linfática é um tratamento de massagem suave e rítmico para estimular a circulação do fluido linfático ao redor do corpo. Isso ajuda a acelerar rapidamente a remoção de resíduos e toxinas e também pode auxiliar na prevenção de inchaço após uma lesão ou cirurgia, além de fornecer um grande impulso ao seu sistema imunológico.

É um tipo de massagem que supostamente estimula a drenagem natural da linfa, que ajuda a eliminar os resíduos do corpo. O sistema linfático depende de contrações intrínsecas das células musculares lisas nas paredes dos vasos linfáticos e do movimento dos músculos esqueléticos para impulsionar a linfa através dos vasos até os linfonodos, e depois para os ductos linfáticos que retornam à linfa para o sistema cardiovascular.

A drenagem linfática usa movimentos suaves e repetitivos e seu objetivo é mover o fluido para fora de seus tecidos em gânglios linfáticos, onde bactérias, vírus e outros micro-organismos nocivos são destruídos. Além disso, reduz o inchaço e a dor e estimula o sistema imunológico, aumentando a circulação das células brancas do sangue.

Existem muitos nódulos linfáticos no seu corpo e eles protegem você contra patógenos que podem entrar através de seus olhos, nariz e boca, por exemplo.

Fonte: Mundo Boa Forma